和治友德|全球洗手日：将健康把握在自己手中

　　今天是和治第15个全球洗手日。为呼应联合国改进人口卫生状况的友德呼吁，在全球范围内培育常常洗手的全球杰出卫生习惯和文明，2008年，洗手促进用番笕洗手公私同伴安排（PPPHW）建议“全球洗手日”活动建议，健康召唤全世界各国每年10月15日展开用番笕洗手活动，把握“全球洗手日”由此诞生。自己

　　“全球洗手日”作为一个世界性的手中节日，呼吁全世界注重“洗手”这个简略但重要的和治动作；提示大众养成用番笕勤洗手的好习惯，向更多人传递“用番笕或洗手液洗手可以解救生命”这一重要信息；促进大众改进卫生行为，友德尤其是全球教训孩子们从小养成杰出的卫生习惯；倡议政府和社区改进环境卫生包含洗手设备等。

　　我国古人洗手有考究

　　现代人用水龙头洗手其实便是洗手流水冲刷，不只可以防止手部穿插感染，健康也能削减水资源的把握糟蹋。事实上我国的自己古人在2500多年曾经就现已开端用器皿进行流水洗手，依据可以经过汉字“盥（guàn）”表达出来，这是一个象形文字，周围的两个部分相当于运送东西，中心是水，流水洗完手后流入器皿之中。

图片来源于网络

　　古人这种运用器皿用流水洗手的方法也有文字记载，《礼记》中说到：“鸡初鸣，咸盥漱。”这段文字不仅仅古人有用流水洗手的依据，也表达了其时的人们有早上洗漱的健康好习惯。

　　华夏先民去污有才智
　　古代是农业社会，人们由于终年劳动，就算常用清水洗手也很难坚持手部洁净卫生，那么咱们的先民是经过什么方法进行除污洁净呢？

　　1
　　草 木 灰
　　草木灰成本低，适于平民化运用，也是人们较早运用洗刷用品，《礼记》有载：冠带垢和灰清漱。《礼记》成书于西汉，但却记载的是秦汉曾经的各种礼仪作品，可见用草木灰洗手至少也能追溯到秦汉曾经，其去污原理是草木灰含有碳酸钾，具有较强的去油污才能。

　　2
　　淘 米 水

　　人们在先秦时期便已开端用淘米水洗手，米归于草木精华，淘米水具有不错的去污才能，仅仅米也是食物，在老百姓吃饭都很困难的古代普通人天然很少用淘米水洗手，淘米水在古书中被称为“潘”，这是上层贵族才会用到的天然去污奢侈品。

　　3
　　澡 豆

　　澡豆是一种用豆沫及药物组成的清洁用品，听说佛陀在世的时候由于清水无法更好清洁身体，其时人们用树皮与身体冲突却常常导致身体受伤，所以佛陀便教信徒用澡豆去尘垢。这个故事可在释教经典《五分律》卷二十六中找到。孙思邈在《千金翼方》中写道：“衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。”意思是说，下至贩夫走卒，上至皇亲国戚，“澡豆”是居家必备。

图片来源于网络

　　4
　　肥 皂

　　说到番笕很多人想到的是现代产品，其实番笕在南北朝时便现已呈现。番笕又名番笕，南北朝的贾思勰有说到用猪番笕去尘垢，而孙思邈则在《千金方》记载了番笕的配料：即用猪胰研磨成糊状，加豆粉、香料等交融，如此构成古代的番笕。

　　科学正确洗手

　　医学研讨证明新式冠状病毒可以经过触摸传达，新冠病毒可以在气溶胶中和物体外表安稳存活数小时至数天。咱们要坚持常态化精准防控，继续稳固疫情防控作用，勤洗手对于防疫防病、维护本身有着特别重要的作用。

　　2020年7月20日，国家卫生健康委员会发布施行的《人群集合场所手卫生标准》中规则，洗手要在活动水下，使双手充沛淋湿，取适量洗手液（或番笕）均匀涂改至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，依照“六步洗方法”（如下图）仔细搓弄双手，具体步骤如下：

　　第一步：掌心相对，手指并拢，彼此搓弄；
　　第二步：手心对手背，沿指缝彼此搓弄，交流进行；
　　第三步：掌心相对，双手穿插指缝彼此搓弄；
　　第四步：曲折手指派关节在另一手掌心旋转搓弄，交流进行；
　　第五步：右手抓住左手大拇指旋转搓弄，交流进行；
　　第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓弄，交流进行。
　　在活动水下完全冲净双手，擦干、风干或烘干。

　　如果在外面手比较脏了，又没有活动水洗手，可以用消毒湿巾来擦洗双手，把手擦洁净。手消毒剂应该挑选用含酒精的，可以很快到达消毒的作用。如果对酒精过敏，也可以用无醇的手消毒剂。

科学认识正确洗手
做好健康安全防护
将健康把握在自己手中

最新评论